Ce calmer le pompon
Envie d'apprendre à mieux gérer votre stress? Cet atelier propose des exercices de respirations, de rééquilibration du système nerveux. Le tout jumelé à certains exercices et mouvements de l’entrainement kiné Tune-Up. Vous serez par la suite davantage outillé pour mieux gérer le stress au quotidien et contrer ses effets négatifs sur le corps..