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Kiné signifie (mouvement) & Tune-Up signifie (faire un justement ou une mise au point)
À mes yeux pour activer le changement et améliorer sa vie ça prend toujours un mixe de Kiné et de Tune-Up.
Cela peut prendre différentes formes :

Le mouvement sait prendre action et commencer un travail en coaching

C’est ajouter du mouvement à son quotidien pour prendre soin du corps physique et le dégager de ses tensions

C’est aussi écriture, dessiné, prendre des nouvelle de soi par la créativité pour avoir accès à d'autre langages

C’est aussi prendre des pauses pour respirer avec plus de conscience.
 
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