Atelier conscience corporelle
Cet atelier permet d’éveiller l’écoute de soi-même, cela désigne la capacité de localiser les tensions musculaires, ressentir les adhérences et les restrictions fasciales, prendre conscience de vos postures, observer comment vous exécutez les mouvements. En Kiné tune-Up® Nous croyons qu’il est essentiel de mieux comprendre notre propre corps et de connaître ses limites, pour mieux prendre soin de lui. Offrez-vous un pas vers le chemin du bien-être corporel. .